Triceps, Biceps, Forearms

फिटिव्हिटी तुम्हाला अधिक चांगली बनवते. उत्तम शस्त्रे मिळविण्यासाठी

तुम्ही

येथे आहात असे दिसते.

या फिटिव्हिटी प्रोग्रामसह हुशारीने प्रशिक्षण देऊन आपल्या हातांचा आकार वाढवा.

एका महिन्यापेक्षा कमी कालावधीत या कार्यक्रमाने त्यांना कसे परिणाम दाखवले याबद्दल लोक उत्सुक आहेत.

या वर्कआउट्समध्ये काही जड लिफ्ट्स आणि इतर व्यायामांचा समावेश आहे जे तुमच्या बायसेप्स आणि ट्रायसेप्सची बँड रेझिस्टन्स विरुद्ध चाचणी करण्यासाठी करतात. प्रत्येक लेव्हल अधिकाधिक कठीण होत जाते त्यामुळे तुम्ही कधीही पठार नाही कारण तुम्ही तुमच्या हातातील स्नायूंच्या गटांना सतत धक्का द्याल जेणेकरून तुम्हाला तो टोन्ड रिप्ड लुक मिळेल.

तुमचे बायसेप्स, ट्रायसेप्स आणि फोअरआर्म्स त्वरीत विकसित केले जाऊ शकतात या स्नायू गटांना सिद्ध व्यायामाने वेगळे करून आणि तुमच्या हातातील शरीरातील चरबी कमी करून.

हे ॲप कंपाउंड खेचण्याच्या हालचाली (बायसेप्स) मधील कमकुवत दुवा मजबूत करेल जसे तुम्ही ॲपच्या दिनचर्यामध्ये दाबण्याच्या हालचालींसाठी ट्रायसेप्ससह देखील कराल. आव्हानात्मक आणि तीव्र कर्ल आणि प्रेसच्या भिन्नतेच्या काही स्तरांनंतर, तुमच्या हातातील व्याख्या दिसायला सुरुवात होईल आणि त्यासोबत वजनही वाढेल.

तुमच्या साप्ताहिक वर्कआउट्स व्यतिरिक्त, Fitivity BEATS वापरून पहा! बीट्स हा एक अत्यंत आकर्षक व्यायामाचा अनुभव आहे जो तुम्हाला वर्कआउट्समध्ये ढकलण्यासाठी डीजे आणि सुपर मोटिवेटिंग ट्रेनर्सच्या मिश्रणाचा वापर करतो.

• तुमच्या वैयक्तिक डिजिटल ट्रेनरकडून ऑडिओ मार्गदर्शन

• प्रत्येक आठवड्यात तुमच्यासाठी डिझाइन केलेले सानुकूलित व्यायाम.

• प्रत्येक वर्कआउटसाठी तुम्हाला प्रशिक्षण तंत्रांचे पूर्वावलोकन करण्यासाठी आणि शिकण्यासाठी HD निर्देशात्मक व्हिडिओ दिले जातात.

• वर्कआउट्स ऑनलाइन स्ट्रीम करा किंवा वर्कआउट ऑफलाइन करा.

गोपनीयता धोरण आणि वापर अटी: https://www.loyal.app/privacy-policy